Médicos especialistas en Málaga.
A menudo nuestras pacientes de fertilidad nos preguntan qué pueden hacer para mejorar el estado de salud de su útero. ¿Será cierto que podemos influir de algún modo en las condiciones de nuestro útero? En esta entrada te damos algunas recomendaciones para tener un útero más fértil. El útero es un órgano clave El […]
En el abordaje integral de la fertilidad la alimentación posee un papel crucial y los pacientes poco a poco se están concienciando de ello. Todo lo que ingerimos tiene su impacto en el funcionamiento de nuestro organismo, así que tampoco podemos dejar de tener en cuenta la acción de ciertos fármacos. Hoy hablamos de la […]
Como todos los años, en los meses de enero / febrero y septiembre / octubre aumenta el número de personas que nos consultan para dejar de fumar. Nos damos cuenta de que aún existen muchas dudas y mitos en torno al tabaco y a dejar de fumar. Vamos a tratar de responder a las 10 […]
¿Qué ocurre con los pacientes impacientes que quieren tratarse con acupuntura? Que a menudo no esperan el tiempo suficiente para percibir los efectos. La paciencia es una virtud, sí, pero se entrena. No es un atributo pasivo. No consiste en quedarse quieto sin hacer nada y aguantar. La paciencia se cultiva. No es esperar sin […]
Las navidades en nuestro país finalizan oficialmente con la llegada de sus Majestades los Reyes Magos de Oriente, y como esta tarde irán llegando a las diferentes ciudades para comenzar a repartir regalos, aprovechamos ya para desearos ¡Felices Reyes! ¡Felices Reyes! y ¡más acupuntura en el recién estrenado 2018! A algunas de nuestras pacientes […]
¡Queremos desearos hoy felices fiestas! Que durante estos días y en el nuevo año gocéis de buena salud física, mental y emocional. No perdáis de vista lo que realmente importa y no sacrifiquéis el presente, ni por un pasado que no se puede cambiar ni por un futuro incierto 🙂 Una vez le preguntaron […]
Esta primavera está siendo un poco loca. ¡Menudo temporal acabamos de pasar! Es muy posible que, además de sufrir las consecuencias evidentes del viento de levante tan intenso que nos ha azotado, hayas experimentado sus efectos en tu salud. ¿Sabes cómo te afecta el viento? Los fenómenos meteorológicos repercuten en el funcionamiento de nuestro organismo […]
¿Qué puede hacer por ti la acupuntura en primavera? Pues, además de ayudarte con problemas de salud como en el resto del año, la acupuntura puede ser una gran aliada en esta estación si tienes alergia. Los alérgicos sufren su particular calvario en primavera, donde la sintomatología se suele exacerbar muchísimo. En esta entrada te […]
La entrada de hoy sobre el índice glucémico ha sido escrita por Raquel Pérez Minguela, licenciada en Filología inglesa, redactora y diseñadora web, que se estrena como colaboradora en nuestra página y a quien damos la bienvenida. Cuando Raquel fue plenamente consciente de su predisposición genética a padecer diabetes tipo 2, decidió instaurar una serie […]
A medida que crecemos y nos hacemos adultos, condicionados por carencias y temores propios y ajenos, vamos dejando atrás deseos e ilusiones, construyendo una vida que sigue directrices establecidas por otros. Esto nos aleja de nuestra auténtica esencia y llega a convertirnos en alguien que no somos. Por esta razón, vamos acumulando tantas frustraciones, problemas, […]
No nos gusta ponerle etiquetas porque medicina sólo hay una, la que alivia o cura al enfermo y se encarga de recuperar, mejorar y mantener la salud, pero si hemos de adjudicarle una sería integrativa: la que mejores resultados proporciona. El mes pasado nos hacíamos eco en nuestra página de Facebook de las declaraciones del […]
Más medidas para no enfermar en otoño: Come de manera equilibrada y saludable, con abundantes frutas y verduras frescas, cereales integrales (arroz, avena, mijo) y legumbres. No olvides las semillas (de girasol, sésamo, calabaza…) y los frutos secos (¡castañas! típicamente otoñales, nutritivas y reconstituyentes, ideales para mitigar el cansancio y aumentar el rendimiento físico y […]
Hablábamos el otro día del otoño y su influencia en nuestra salud. Hoy te damos algunas pautas para protegerte de los cambios climáticos de esta estación y mantenerte sano en otoño. Si tienes curiosidad por saber qué hacer para no enfermar en otoño, aquí tienes algunos consejos. ¿Cómo prevenir las enfermedades del otoño? Algunas […]
Cada estación tiene su particular clima. A nosotros, como parte de la naturaleza, nos influyen los cambios que se producen en ella. Vamos a hablar hoy de cómo nos afecta el otoño. El otoño según la medicina tradicional china La medicina tradicional china emplea la teoría de los 5 elementos para explicar los fenómenos […]
Ha llegado septiembre, ¿estás motivado para realizar algún cambio? Nos encontramos justo en el segundo momento del año en el que más personas se plantean retomar o comenzar nuevos proyectos y mejorar su estilo de vida incorporando hábitos más saludables: practicar algún tipo de ejercicio físico, alimentarse mejor, dejar el tabaco, el alcohol, el café, […]
Si te prescriben un antibiótico cada 8 horas durante 7 días, ¿se te ocurre tomarlo cada 12 o 24 horas a días alternos durante el tiempo que te parezca? Nadie espera que así haga efecto ¿verdad? Con la acupuntura ocurre lo mismo. Cuando estamos ante un paciente nuevo establecemos un plan de tratamiento exclusivo para […]
Aprovechando que está por finalizar la XVII Semana Sin Humo y que mañana, 31 de mayo, es el Día Mundial Sin Tabaco vamos a hablar de cómo influye este nocivo hábito en la capacidad para concebir. Todo el mundo sabe que fumar es dañino para la salud y quién más quién menos es capaz de […]
Aunque no estés muy familiarizado con estas técnicas, seguro que has escuchado a alguien decir que usó la acupuntura para dejar de fumar. Incluso si eres fumador y estás pensando en dejarlo, es posible que estés valorando recurrir a esta opción. ¿Qué hay de cierto en esto? Desde que comenzó el año, como suele ocurrir […]
Nos las encontramos por todas partes (tiendas habituales de ropa, accesorios y complementos, mercadillos, bazares, puestos ambulantes, de regalo con una revista…): un sinfín de gafas de sol de todo tipo, con diseños atractivísimos para todos los estilos, a la última moda, infinita variedad de modelos con unos precios irrisorios. La tentación es enorme y, […]
2015 va camino de convertirse en el año más caluroso de la historia a nivel mundial desde que comenzaron a realizarse registros meteorológicos a finales del siglo XIX. No hace falta que digamos que este verano está siendo especialmente intenso, no en vano, varias fuentes aseguran que podríamos estar ante el más caluroso de los […]
No es la primera vez que hablamos de artrosis. En esta ocasión traemos una serie de consejos prácticos que pueden mejorar mucho la calidad de vida de las personas que tienen este problema. Si es tu caso, o el de algún familiar o amigo, presta atención: 1. Aliméntate de forma sana y equilibrada para evitar […]
Como prometimos en la entrada anterior, hablaremos hoy de la alimentación en la endometriosis. Seguir una dieta sana y equilibrada siempre es beneficioso para nuestra salud y refuerza el sistema inmunitario. Realizar una serie de cambios específicos en la alimentación es determinante para la evolución de muchas enfermedades. Modificar ciertos hábitos alimenticios es fundamental en […]
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