Ha llegado septiembre, ¿estás motivado para realizar algún cambio? Nos encontramos justo en el segundo momento del año en el que más personas se plantean retomar o comenzar nuevos proyectos y mejorar su estilo de vida incorporando hábitos más saludables: practicar algún tipo de ejercicio físico, alimentarse mejor, dejar el tabaco, el alcohol, el café, […]
La acupuntura, aparte de potenciar la sensación de bienestar que produce el ejercicio físico, fortalece el sistema musculoesquelético, aumenta la resistencia física y contribuye a la prevención y recuperación de las lesiones deportivas. Potencia el rendimiento deportivo y la recuperación después del ejercicio según una revisión sistemática publicada en The Journal of Alternative and Complementary […]
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