En la entrada de hoy damos con mucho cariño la bienvenida a Adrián (¡bienvenido, Adrián!), un hermoso bebé que ha llegado hace poquito a este mundo iluminando como una estrella la vida de sus papás. Queremos darte públicamente la enhorabuena a ti, su mamá, y decirte que, aunque ahora estés un poco agobiadilla ¡como es […]
La entrada de hoy sobre el índice glucémico ha sido escrita por Raquel Pérez Minguela, licenciada en Filología inglesa, redactora y diseñadora web, que se estrena como colaboradora en nuestra página y a quien damos la bienvenida. Cuando Raquel fue plenamente consciente de su predisposición genética a padecer diabetes tipo 2, decidió instaurar una serie […]
¿Por qué duele la cabeza con la regla? Se le suele echar la culpa a las hormonas pero ¿siempre son ellas las responsables? La migraña o cefalea catamenial, es decir, el dolor de cabeza asociado a la menstruación es un síntoma muy habitual y al que a veces no se le otorga la importancia que […]
¿Padeces algún tipo de dolor crónico? ¿Te has planteado alguna vez cómo es tu experiencia, cómo vives el dolor? Cada persona se comporta de una manera diferente ante el dolor crónico. El modo de afrontarlo depende de muchas variables que tienen que ver con nosotros y con todo lo que nos rodea. Es imprescindible conocerlas […]
A medida que crecemos y nos hacemos adultos, condicionados por carencias y temores propios y ajenos, vamos dejando atrás deseos e ilusiones, construyendo una vida que sigue directrices establecidas por otros. Esto nos aleja de nuestra auténtica esencia y llega a convertirnos en alguien que no somos. Por esta razón, vamos acumulando tantas frustraciones, problemas, […]
Si nos conoces sabrás que nunca hablamos ni de medicina complementaria ni medicina alternativa. No nos gusta ponerle etiquetas porque medicina sólo hay una, la que alivia o cura al enfermo y se encarga de recuperar, mejorar y mantener la salud. Pero si hemos de adjudicarle una, sería integrativa: la que mejores resultados proporciona. El […]
Más medidas para no enfermar en otoño: Come de manera equilibrada y saludable, con abundantes frutas y verduras frescas, cereales integrales (arroz, avena, mijo) y legumbres. No olvides las semillas (de girasol, sésamo, calabaza…) y los frutos secos (¡castañas! típicamente otoñales, nutritivas y reconstituyentes, ideales para mitigar el cansancio y aumentar el rendimiento físico y […]
Hablábamos el otro día del otoño y su influencia en nuestra salud. Hoy te damos algunas pautas para protegerte de los cambios climáticos de esta estación y mantenerte sano en otoño. Si tienes curiosidad por saber qué hacer para no enfermar en otoño, aquí tienes algunos consejos. ¿Cómo prevenir las enfermedades del otoño? Algunas […]
Cada estación tiene su particular clima. A nosotros, como parte de la naturaleza, nos influyen los cambios que se producen en ella. Vamos a hablar hoy de cómo nos afecta el otoño. El otoño según la medicina tradicional china La medicina tradicional china emplea la teoría de los 5 elementos para explicar los fenómenos […]
Recientemente se ha publicado en la revista Fertility and Sterility el caso del primer bebé en el mundo nacido con material genético de 3 progenitores, gracias a la técnica de transferencia pronuclear o reemplazo mitocondrial llevada a cabo por un equipo del New Hope Fertility Center de Nueva York (Estados Unidos). Su madre biológica portaba […]
La terapia de acupuntura basada en el ciclo menstrual es crucial en los problemas ginecológicos. Siempre recalcamos la importancia de coordinar las sesiones de acupuntura para la fertilidad con las distintas fases del ciclo menstrual de la mujer. Es un aspecto que no puede pasarse por alto. Según el momento del ciclo en el que […]
Ha llegado septiembre, ¿estás motivado para realizar algún cambio? Nos encontramos justo en el segundo momento del año en el que más personas se plantean retomar o comenzar nuevos proyectos y mejorar su estilo de vida incorporando hábitos más saludables: practicar algún tipo de ejercicio físico, alimentarse mejor, dejar el tabaco, el alcohol, el café, […]
Es de sobra conocido que el estrés influye negativamente en los resultados de los procedimientos de reproducción asistida. Uno de los muchos efectos beneficiosos que aporta la acupuntura es disminuir la ansiedad asociada a estos procesos. ¿Cuántas sesiones de acupuntura antes de la transferencia serían idóneas para ello? Algunas mujeres vienen con la idea de […]
El tratamiento de la dispepsia funcional con acupuntura puede llegar a ser muy efectivo. Los pacientes experimentan un cambio notable en su calidad de vida y consiguen reducir de forma importante su necesidad de tomar fármacos para este problema. ¿Qué es la dispepsia funcional? La dispepsia funcional abarca un conjunto de síntomas digestivos, relacionados o […]
Cuando te dan el diagnóstico de baja reserva ovárica la sensación inicial de impotencia y desánimo es inevitable. Parece que nada se puede hacer para mejorar esta situación. Hay suplementos que pueden ayudar pero ¿y la acupuntura? ¿hasta dónde puede llegar en estos casos? Ya sabemos que la acupuntura se emplea como tratamiento complementario para […]
«A mí no me funciona la acupuntura» dicen algunos. Hay personas que no han tenido buena experiencia con la acupuntura. Su organismo no ha respondido, su problema médico no era susceptible de mejorar con estas técnicas o confiaron en alguien que no estaba capacitado. Pero la mayoría de veces la causa es otra. Se trata […]
El pasado viernes 10 de junio tuvimos la oportunidad de asistir a la I Jornada de Oncología Integrativa celebrada en el AC Hotel Málaga Palacio. Estaba organizada por la Asociación de Oncología Integrativa, la Fundación Luis Olivares y el Hospital Quirón, y en ella participaron más de 150 profesionales sanitarios. Cada vez hay más pacientes […]
Hoy vamos a hablar del efecto de la acupuntura en la incontinencia urinaria. Varios estudios señalan que la acupuntura puede aliviar, sobre todo, los síntomas de urgencia de la incontinencia urinaria mixta. La incontinencia urinaria o pérdida involuntaria de orina es un problema muy frecuente, sobre todo en mujeres, que afecta de manera importante a […]
Aprovechando que está por finalizar la XVII Semana Sin Humo y que mañana, 31 de mayo, es el Día Mundial Sin Tabaco vamos a hablar de cómo influye este nocivo hábito en la capacidad para concebir. El tabaco disminuye la fertilidad, ¿lo sabías? Todo el mundo sabe que fumar es dañino para la salud. Quién […]
Como ya sabes, existen tratamientos de acupuntura para potenciar la fertilidad. Si te preguntas qué puede hacer la acupuntura concretamente en casos de baja reserva ovárica, sigue leyendo esta entrada. Qué es la reserva ovárica La reserva ovárica indica la capacidad de los ovarios para producir óvulos. Se relaciona con el número de folículos primordiales […]
No. No hay que creer en la acupuntura. La acupuntura no es ningún acto mágico ni depende de la fe. Desde luego, como pasa en cualquier tipo de tratamiento, una actitud positiva predispone al organismo a obtener una respuesta más favorable y una recuperación más rápida, pero sus resultados van mucho más allá del efecto […]
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